2017-09-22から1日間の記事一覧

さまざまなビタミン類を摂取するとか…。

肌の老化にも関わる活性酸素は、保湿成分のセラミドが体内で作られるのを邪魔すると言われていますから、抗酸化力の強いイソフラボンやポリフェノールを含むような食品を積極的に食べるようにするなど、体内の活性酸素を減らしていくよう努力すれば、肌荒れ…